Contoh Kerangka Karangan

Tema     : Air

Judul     : Manfaat Mengkonsumsi Banyak Air Putih

1.       Manfaat

1.1   Manfaat Mengkonsumsi Air Putih

2.       Penyebab Kekurangan Mengonsumsi Air Putih

2.1   Dehidrasi

2.2   Hilangnya Konsentrasi

2.3   Kurang Maksimalnya Kerja Ginjal

3.       Beberapa Alasan Agar Anda Tetap Minum Cukup Air

3.1   Membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.

3.2   Air Dapat Membantu Mengontrol Kalori.

3.3   Air membantu otot anda menjadi lebih bertenaga.

3.4   Air membantu kulit tetap kelihatan indah. Kulit anda terdiri dari banyak air.

3.5   Air menjaga kesehatan ginjal Anda.

3.6   Air membantu menjaga fungsi normal saluran pencernaan.

4.       Tips Untuk Membantu Anda Lebih Banyak Mengkonsumsi Air Putih.

4.1  Menyediakan Air Minum Bila Anda Sedang Menyantap Makanan.

4.2   Pilihlah Minuman Yang Anda Sukai, Anda Akan Minum Banyak Air Bila Anda Menyukainya.

4.3   Makananlah Banyak Sayur dan Buah-buahan. Kedua Jenis Makanan Ini Mengandung Banyak Air dan 20% Dari jumlah Air Yang Masuk ke Tubuh Kita Berasal Dari Makanan.

4.4   Bawalah Minuman Dalam Kemasan Setiap Anda Berpergian, atau

4.5   Pilihlah Minuman Sesuai Dengan Kebutuhan Anda. Bila Anda Sedang Diet, Pilihlah Minuman Yang Mengandung Sedikit Kalori. (sumber : http://tirtayasa.blogspot.com)